Pārlekt uz galveno saturu
Svarīgs ziņojums!
Mātes piens ir labākais uzturs zīdaiņiem veselīgai augšanai un attīstībai. Labs uzturs mātei palīdz uzturēt piemērotu krūts piena kvalitāti un daudzumu. Negatīvu un iespējami neatgriezenisku iespaidu uz zīdīšanu var atstāt nevajadzīga jaukta vai pilnīga ēdināšana no pudelītes, kā arī citi nevajadzīgi papildēdieni un dzērieni. Ja jums ir problēmas ar zīdīšanu, kā arī pirms lēmuma pieņemšanas par mākslīgo maisījumu izmantošanu, konsultējieties ar ārstu, turklāt apsveriet sociālos un finansiālos aspektus. Vienmēr rūpīgi sekojiet lietošanas, pagatavošanas un uzglabāšanas pamācībām, kas atrodamas uz mākslīgo maisījumu vai papildēdienu iepakojuma, jo nepareiza vai nevajadzīga to lietošana var apdraudēt veselību.
5 aktivitātes, kas kopš dzimšanas attīstīs jūsu mazuļa dzīves prasmes

5 aktivitātes, kas kopš dzimšanas attīstīs jūsu mazuļa dzīves prasmes

Lielākajai daļai vecāku ir aizraujoši vērot, kad mazulis pirmās reizes apveļas uz vēdera vai apsēžas. Lai arī šie atskaites punkti ir svarīgi mazuļa attīstībai, ir vēl arī citas svarīgas prasmes, kuras jūsu bērns pieredzēs un apgūs pirms staigāšanas apgūšanas. Piemēram, emocionālās un sociālās prasmes, kas palīdz jūsu mazulim būt kontaktā ar citiem, tikt galā ar savām emocijām, risināt konfliktus un veidot attiecības, ir tās prasmes, kas iespaidos kopējo laimes sajūtu, pārliecību un panākumus. Lūk, piecas aktivitātes, kas palīdzēs jūsu bērnam jau kopš dzimšanas attīstīt šīs prasmes.
5 aktivitātes, kas kopš dzimšanas attīstīs jūsu mazuļa dzīves prasmes

1. Ņemiet pārtraukumus

Iemāciet savam mazulim, kā tikt galā ar emocijām un kā sevi kontrolēt. Šis ir pirmais solis ceļā uz koncentrēšanās un paškontroles apguvi. Šīs prasmes palīdzēs jūsu bērnam sasniegt mērķus vidē, kas ir pilna ar lietām, kas novērš uzmanību.

Kad jūsu mazulis ir saskumis vai satraucies, pavērojiet, kas viņam palīdz nomierināties. Iespējams, ka mazulim palīdz klusāka vieta vieta vai mīļākā mantiņa, ievērojiet šī cēloņsakarības bērna uzvedībā un izmantojiet tās, lai iemācītu viņiem, kā kontrolēt savas emocijas.

Šīs pieredzes palīdz jau no zīdaiņa vecuma pārvaldīt pašam sevi un vēlāk noder savu emociju izprašanai.

5 aktivitātes, kas kopš dzimšanas attīstīs jūsu mazuļa dzīves prasmes

2. Iepazīstiniet ar jaunām lietām

Ziņkārība un vēlme izzināt dažādas situācijas ir labs pamats jūsu bērnam viņa augšanas laikā.

Ik pa laikam iepazīstiniet bērnu ar jauniem priekšmetiem un radiet jaunu pieredzi. Paceliet kādu priekšmetu tā, lai jūsu mazulis to var aplūkot, un pasakiet bērnam, kas tas ir. Runājiet ar bērnu par šo priekšmetu un vērojiet, kāda ir bērna reakcija, redzot šo priekšmetu pirmo reizi.

Jūsu mazulis ir zinātkārs pēc dabas, tādēļ jums ir jāveicina viņa vēlme izzināt jaunas lietas. Bērni vienmēr iemācās vairāk, ja izzināšanas procesā tiek iegūta jauna pieredze.

5 aktivitātes, kas kopš dzimšanas attīstīs jūsu mazuļa dzīves prasmes

3. Runājiet par jūtām

Mazi bērni empātiju neapgūst viegli, jo atrodas pašu pasaules centrā. Taču, ja  pastāvīgi skaidrosiet lietu būtību un strādāsiet pie empātiskas uzvedības, bērni to galu galā sapratīs. Runājiet ar savu mazuli par emocijām, tiklīdz šī tēma ir aktuāla. Paskaidrojiet savam mazulim, ka "Jānītis ir noskumis, jo Toms atņēma viņam rotaļlietu", un pajautājiet: "Ko mēs varētu darīt, lai Jānītis justos labāk?". Jūsu mazulis, iespējams, nebūs vēl spējīgs jums atbildēt, taču, risinot situācijas un gūstot šādu pieredzi, jūs iemācāt bērnam empātīju parādot, ka arī citiem cilvēkiem ir jūtas un ka šīs jūtas arī ir svarīgas.

5 aktivitātes, kas kopš dzimšanas attīstīs jūsu mazuļa dzīves prasmes

4. Pievērsiet uzmanību tagadnei

Zīdaiņi dzīvo šeit un tagad, taču augot, sāk uztraukties par rītdienu un pārdomāt iepriekšējo dienu notikumus, zaudējot spēju novērtēt un izjust to, kas notiek šobrīd. Māciet savam mazulim nepazaudēt šo prasmi, runājot ar bērnu par apkārt notiekošajām lietām.

Kad esat kopā ar mazuli, pavadiet laiku, runājot par notiekošo, pat tad, ja jūs vienkārši maināt bērna autiņbiksītes. Pievērsiet bērna uzmanību tam, ko jūs darāt un kādas ir sajūtas. Skubiniet bērnu pamanīt putnus vai ziedus jūsu jaunajos aizkaros. Tas bērniem liek ne tikai koncentrēties uz notiekošo, bet jūs arī sākat mācīt mazulim vārdus, ko bērns kādu dienu izmantos, lai pats aprakstītu lietas.

5 aktivitātes, kas kopš dzimšanas attīstīs jūsu mazuļa dzīves prasmes

5. Uzdodiet pašaprūpes uzdevumus

Ļaujot mazulim pašam veikt vienkāršus uzdevumus, tiek radīta kontroles sajūta pār savu dzīvi, un bērns tiek mudināts kļūt neatkarīgāks. Ja bērns zina, ka jūs viņam uzticaties, paaugstinās bērna pašnovērtējums, un tas liek bērnam justies spējīgam. Šī pieredze savukārt bērnam dos pārliecību augšanas un pasaules izzināšanas procesā.

Kopš brīža, kad jūsu mazulis ir sācis rāpot, bērns var veikt vienkāršus uzdevumus, piemēram, ievietot savu priekšautiņu veļas grozā, notīrīt seju un rokas ar dvielīti, nolikt vietā apavus, apēst našķi un spēlēties patstāvīgi 10 līdz 30 minūtes.