2. posms. Papildu ēdināšanas maisījums
3. posms. Maisījums mazuļiem
Vecumā no 1 līdz 3 gadiem
Bērni vislabāk mācās no pieredzes – darot, redzot, garšojot, jūtot, smaržojot un klausoties. Lai pētītu pasauli un mācītos, bērni izmanto visas maņas. Uzkrājot dažādas pieredzes, mazuļi ievāc informāciju un to uztver sev saprotamā veidā. Viņi izdomā, kā lietas darbojas un ko ar tām var darīt savā pasaulē. Lūk, 5 nodarbes, kuras varat pieredzēt kopā ar savu mazuli pirms skolas laika sākšanās.
Bērni ir ziņkārīgi pēc dabas. Lai bērns būtu labāk sagatavots apkārtējās pasaules iepazīšanai un izjušanai, vecāki var palīdzēt bērnam augt fiziski, garīgi un emocionāli izturīgam.
Cilvēka gremošanas sistēmu veido virkne orgānu, kas palīdz pārveidot un sadalīt pārtiku absorbējamās uztuervielās, kā arī izvada no organisma nevajadzīgās vielas.
Laba gremošana saistīta ar veselīgu gremošanas procesu, jau sākot no bērnības. Pastāv daudz veidu, kā veicināt veselīgas gremošanas sistēmas attīstību bērnam, tostarp dzerot vairāk ūdens, palielinot fizisko slodzi, uzņemot šķiedrvielām bagātu uzturu, ierobežojot ēdienu ar augstu tauku saturu uzņemšanu un ievērojot arī citas lietas.
Daudzi vecāki satraucas, ka viņu bērnam ir slikti ēšanas paradumi, ka bērns neēd pietiekami daudz vai neēd pareizi. 50% mammu, kurām ir bērni vecumā no 1 līdz 10 gadiem, uzskata, ka viņu bērniem ir slikti ēšanas paradumi. Tomēr 20% no šiem gadījumiem drīzāk ir nepareizi interpretēta situācija, nevis īsta problēma.
Cilvēka ķermenī mājo labas un veselīgas baktērijas. Tās sauc par probiotikām. Ieskaitot prebiotikas, cilvēka ķermenī mājo vairāk nekā 10 reizes lielāks baktēriju daudzums nekā ir šūnu cilvēka ķermeņī kopskaitā.
Vai zinājāt, ka cilvēkam ir vidēji 10 reizes vairāk baktēriju nekā šūnu, kas mājo viņa gremošanas sistēmā? To sauc par mikrofloru, un katram cilvēkam tā ir unikāla - tāpat kā cilvēka pirkstu nospiedumi vai DNS.
Piekrītu un aizveru